Dein Personal Trainer in Vorarlberg – Schluss mit Ausreden: Gemeinsam erreichen wir deine Fitnessziele bis zum Sommer!
Ich sorge dafür, dass du in die Umsetzung kommst und sportlich aktiv wirst – mit einem klaren Trainingsplan, effizienten Einheiten und persönlicher Betreuung, auch wenn dir Motivation und Zeit fehlen.
Klarer Trainingsplan statt Planlosigkeit – du weißt bei jedem Training genau, was du tun musst, um deinen Zielen bis zum Sommer Schritt für Schritt näherzukommen.
Effiziente 1:1 Einheiten – wir holen das Maximum aus deiner verfügbaren Zeit heraus, damit du trotz vollem Alltag sportlich aktiv bleibst und sichtbare Fortschritte machst.
Persönliche Betreuung & Kontrolle der Ausführung – ich begleite dich bei jeder Einheit, korrigiere deine Technik und achte darauf, dass du sicher und ohne unnötiges Verletzungsrisiko trainierst.
Erfahrungen von meinen Kunden:
Problem
Mike hatte neben seinem Alltag einfach zu wenig Motivation und Disziplin, um mit dem Abnehmen zu starten. Er fühlte sich unsicher und wusste nicht, was der beste Weg für ihn war, um etwas zu ändern.
Zusammenarbeit
Wir haben gemeinsam einen Plan entwickelt, der in Mikes Alltag passt. Mit einfachen Anpassungen in der Ernährung und kurzen, effektiven Trainingseinheiten hat er konsequent Fortschritte gemacht.
Ergebnis
Problem
Semih fühlte sich zunehmend unfit und war schnell außer Atem. Die ständigen Herausforderungen in seiner Selbstständigkeit ließen ihm keine Zeit für Sport und gesunde Gewohnheiten.
Zusammenarbeit
Wir haben seinen Alltag optimiert und Ernährung, Training und Regeneration so integriert, dass er mit nur 2–3 Stunden pro Woche ein nachhaltiges Konzept umsetzen konnte.
Ergebnis
Problem
Pino wollte seinen Bauch loswerden, aber er hatte Schwierigkeiten, einen klaren Plan zu finden, der in seinen Alltag passt. Er fühlte sich oft müde und war unsicher, wie er am besten starten sollte.
Zusammenarbeit
Wir haben einen Plan entwickelt, der einfach in Pinos Alltag passt. Mit wenigen Anpassungen in der Ernährung und gezielten Trainingseinheiten erzielte er schnell Fortschritte.
Ergebnis
Warum viele Vorarlberger nie konsequent Sport machen?
Du weißt eigentlich, dass du etwas tun solltest.
Aber trotzdem schaffst du es nicht, wirklich umzusetzten...
Dir fehlt die Verbindlichkeit
Ohne feste Termine und jemanden an deiner Seite wird Training schnell zur Option – und genau deshalb bleibst du nicht konsequent dran.
Dir fehlt ein klarer Plan
Du trainierst ohne Struktur und weißt oft nicht, ob du die Übungen richtig ausführst – dadurch ist dein Training ineffizient oder führt sogar zu Verletzungen.
Dir fehlt die Zeit im Alltag
Zwischen Arbeit, Terminen und Verpflichtungen rutscht Training immer wieder nach hinten – und wird am Ende komplett gestrichen.
Das sind deine nächsten Schritte:
Lass dich trainieren von einem TÜV zert. Health Coach
Schritt 1
Fragebogen ausfüllen
Klicke unten auf den Button und fülle den kurzen Fragebogen aus. So bekomme ich einen ersten Überblick über deine Situation und deine Ziele.
Schritt 2
Persönliches Erstgespräch
Ich rufe dich per Telefon an und wir finden heraus, welche Herausforderungen es in deinem Alltag gibt und ob das Personal Training für dich geeignet ist.
Schritt 3
Start mit Personal Training
Wenn alles passt und du starten möchtest, vereinbaren wir direkt deinen ersten Termin für das Personal Training. Alle Details besprechen wir im Erstgespräch.
Dein Personal Trainer in Vorarlberg
Florian Wohlgenannt
TÜV Zertifizierter Health Coach
Vor 11 Jahren war ich noch in der Ausbildung als Kfz‒Mechatroniker bei Mercedes Schneider in Dornbirn.
Da gab es diesen einen Moment: Ich musste bei einem G63 AMG die Räder wechseln – und sie waren so schwer, dass ich sie kaum hochhalten konnte.
In diesem Moment wurde mir klar: So kann es nicht weitergehen – ich muss anfangen zu trainieren.
Seitdem gehört Sport fix zu meinem Leben.
Ich habe mich weitergebildet, in Fitnessstudios gearbeitet und Personal‒Trainer‒ sowie Fitnesstrainer‒Ausbildungen absolviert – unter anderem auch die TÜV‒zertifizierte Health Coach Ausbildung.
Dabei habe ich immer wieder gesehen:
Es fehlt nicht am Wissen – sondern an der Umsetzung.
Viele trainieren ohne Struktur, ineffizient oder führen Übungen falsch aus – und bleiben deshalb nicht konsequent dran.
Genau deshalb biete ich Personal Training in Vorarlberg an.
Feste Termine, klare Struktur und sauberes Training – für maximale Ergebnisse.
👉 Sichere dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, ob ein Personal Training für dich sinnvoll ist und ob ich dich dabei unterstützen kann.
Antworten auf häufig gestellte Fragen
Bringt das kostenlose Erstgespräch (Die Personal Training Anfrage) Verpflichtungen mit sich?
Nein. Das Erstgespräch ist komplett unverbindlich. Wir schauen uns deine Situation an und klären, ob und wie ich dir helfen kann. Erst danach entscheidest du in Ruhe, ob du starten möchtest.
Wo werden wir das Personal Training machen?
Das Training kann flexibel stattfinden – im Fitnessstudio, bei dir zu Hause, im Büro oder Outdoor. Wir passen es komplett an deinen Alltag und deine Möglichkeiten an.
Für wen ist das Personal Training geeignet?
Für Vorarlberger, die sich einen Personal Trainer an ihrer Seite wünschen, wenig Zeit haben, aber endlich konsequent trainieren und sichtbare Ergebnisse erreichen wollen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Gibt es die Möglichkeit für ein Probetraining?
Im Erstgespräch schauen wir zuerst, ob das Training für dich Sinn ergibt. Wenn es passt, besprechen wir gemeinsam den optimalen Einstieg für dich.
Was kostet das Personal Training?
Das kommt auf deine Ziele und den Umfang der Betreuung an. Genau das klären wir individuell im Erstgespräch, damit du ein Konzept bekommst, das wirklich zu dir passt.
Bietest du das Personal Training in ganz Vorarlberg an?
Ja, in ganz Vorarlberg sowie im St. Galler Rheintal in der Schweiz. Genaueres besprechen wir im Erstgespräch.
Wann findet das Personal Training immer statt?
Die Termine legen wir individuell fest, sodass sie optimal in deinen Alltag passen – auch früh morgens oder abends.
Wie oft pro Woche werden wir trainieren?
Das hängt ganz von deiner Zeit und deinem Ziel ab. In der Regel trainieren wir zwischen ein- bis viermal pro Woche für jeweils circa eine Stunde.
Wie viel Zeit benötige ich?
Ich übernehme alles für dich! Du musst nur pro Trainingseinheit etwa 1 Stunde einplanen. Genaueres besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch.
Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?
Das kommt ganz auf dein Ziel an. Erste Veränderungen wirst du meist schon nach 2–4 Wochen spüren.
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